赤ちゃん、子供の歯磨きと虫歯予防

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赤ちゃん、子供の歯磨きと虫歯予防

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 1歳代の歯磨き

 

全然ジーッとしていない1歳代。
ポイントを前歯においてすばやく歯みがきを。

 

1 歯みがきは1日1回寝る前に!

 

 「食べたらみがく」が理想ですが、1歳代はむずかしいもの。
口の中に汚れが残ったまま寝ると虫歯になりやすくなるので、寝る前に1回みがくように。

 

2 みがく時間は1回1分の短時間

 

 歯みがきは1回3分などと言われますが、そんなにさせてくれる1才児はほとんどいません。
高望みしなくても、1歳半で1回分みがければよいでしょう。

 

3 歯みがき粉は使わなくてOK

 

 はみがき粉を使うのは、ひとりでうがいができるようになってからが目安。
1才児は大人ほど歯が汚れてないので、歯ブラシに水を湿らせて使えば十分です。

 

4 パーフェクトを目ざさない

 

 完璧に、とがんばりすぎると、つい力が入って子どもが痛がってしまうことも。
最初はうまくできないのがあたりまえ。少々みがき残しがあっても次の日に再チャレンジを!

 

5 上の前歯を中心にポイントみがき

 

 赤ちゃん時代にいちばん虫歯になりやすいのは、上の前歯2本。
みがくときはこの2本を中心にし、歯と歯の間、歯と歯ぐきの境目をしっかりみがいて。

 

赤ちゃん、子供の虫歯の進行〜見てわかる??

 初期の段階

 

お母さんでも見分けられる虫歯のサインは、歯が部分的に白くなること。
たとえば、歯と歯ぐきの境が白くにごっているのがわかったら、エナメル質の表面がとけはじめている証拠です。

一見すると歯垢のようにも見えますが、これは歯みがきをしてもとれません。

 

 

 少し進んだ階段

 

歯の表面のエナメル質がとけ出し、虫歯菌が侵食しはじめると、その部分が茶色っぽくなってきます。麦茶などをよく飲む子も歯が茶色っぽくなることがありますが、この場合は歯全体に色がつきます。
部分的であれば虫歯を疑います。

 

 

 かなり進んだ状態

 

虫歯をほうっておくと今度は歯に穴があいてきます。
さらに時間がたつと、穴はエナメル質の下にある象牙質や、神経や血管が入っている奥の歯髄まで進行してしまいます。

このころには、ひどい痛みを感じるように。1才代でもまれにこのようなケースが。

 

 

 

虫歯予防〜赤ちゃん、子供の歯を守る!

1才を過ぎたら、断乳の努力に重点を!

 

1才児は、お母さんがどんなにがんばっても、なかなかうまく歯みがきできないケースが多いでしょう。
1才代の虫歯は、歯みがきがヘタという問題以外に、ほとんどの場合、夜中の授乳が原因です。  

 

虫歯は口の中に糖が停滞している時間が長ければ長いほど、できやすくなります。
また、寝ている間は、酸を中和する作用を持つ唾液が、ほとんど分泌されません。

つまり、おっぱいや哺乳びんをくわえて、ウトウトしながらミルクを飲んでいる状態は、虫歯菌を元気にする最高の環境。1才代の虫歯予防については、歯みがきで格闘するよりも、夜中の授乳を卒業することのほうがよっぽど効果的。

 

1才を過ぎたら少しずつ断乳の努力をし、特に夜間はミルクだけでなくイオン飲料や果汁、乳酸飲料のダラダラ飲みに気をつけましょう。
 また、甘いものを飲んだり、食べたあとは、白湯やお茶を飲ませ、糖の濃度を下げるのも有効です。

 

 

 

フッ素を塗って、歯を強化するのも手

 

虫歯を作る3大要素のひとつ、「弱い歯」は、ある程度遺伝的要素が関係してきます。
両親のどちらかが虫歯で苦労した経験を持っていたら、赤ちゃんにもリスクがあると受け止め、歯を強くする対策を考えましょう。

 「強い歯」を作るために有効なのがフッ素です。
歯にフッ素を塗ると、表面のエナメル質を丈夫にし、酸に抵抗できる「強い歯」を作ってくれます。

 

フッ素には虫歯菌の活動を押さえる効果もあるので、リスクのある子、少ない子にかかわらず、積極的にとり入れていくのがおすすめです。
フッ素は歯医者さんで塗布してもらうこともできますし、うがいできるようになったら、市販のフッ素入り歯みがき粉を使うのもいいでしょう。

 

また、テレビなどで話題のキシリトール入りのものは、歯を強くすると思われがちですが、そうではありません。
砂糖と同じように甘いのですが、食べても虫歯が発生しないというもの。

虫歯菌のミュータンス菌にとって、キシリトールは相性が悪く、酸を作ろうとしても、その力を弱められてしまうのです。
日本ではキシリトールを使った予防法はまだ積極的にとり入れられていず、今後、少しずつ明らかになっていくと思われます。

 


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